Mộng tinh là gì? Mộng tinh là tinh trạng không xa lạ ở phái mạnh cũng như có không ít tác nhân gây. Thế nhưng, vẫn còn rất nhiều quý ông lạ lẫm với khái niệm này, tham khảo thêm trong bài viết sau đây.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02838635512
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<
Mộng tinh là bị gì?
Mộng tinh là gì? Mộng tinh (giấc mơ ướt) là tình trạng bạn nam xuất tinh lúc đang say nồng trong giấc ngủ. Mộng tinh hiểu đơn giản là hiện tượng xuất tinh trong vô thức, xuất tinh tự phát để giải quyết nhu cầu sinh lý chăn gối của mình.
Thường thì mộng tinh thường xuất hiện ở phái nam trong độ tuổi dậy thì từ 15 – 20 tuổi, bởi khi này hormone sinh dục bắt đầu phát triển. Tuy vậy, khá nhiều hiện tượng mộng tinh cũng có thể xuất hiện ở những đối tượng đấng mày râu đã trưởng thành.
Một số dấu hiệu phổ biến của mộng tinh là ướt, chỗ dính trên đồ lót được tìm thấy vào sáng hôm sau. Bạn có thể không nhớ về những gì bạn đã mơ.
Nguyên do nào đấng mày râu bị mộng tinh
Trường hợp mộng tinh ở đấng mày râu (con trai) xuất hiện bởi khá nhiều lý do, có thể nhắc tới các tác nhân thường thấy như:
► Do chế độ ăn uống: nam giới nếu như ăn uống không đầy đủ, sử dụng vô cùng nhiều những chất kích thích, định kỳ uống rượu, bia hay hút thuốc,… Cũng sẽ kích thích gây ra tình trạng xuất tinh khi đi ngủ.
► Bởi độ tuổi: quý ông có trường hợp mộng tinh ở tuổi trung niên có thể là bởi lúc này sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch trong cơ thể bị suy nhược.
► Do nội tiết tố trong cơ thể: phái mạnh bước vào độ tuổi dậy thì sẽ là khi hormone sinh dục bắt đầu phát triển. Khi hormone sinh dục này tăng mạnh cũng như phát triển không ổn định sẽ thúc đẩy quá trình xuất tinh ở nam giới. Chính thành ra, bạn nam sẽ có trường hợp xuất tinh ra ngoài khi đang đi ngủ trong vô thức.
► Bởi chế độ sinh hoạt: nam giới thường xuyên thức vô cùng khuya, vận động cơ thể ít cũng sẽ là lý do khách quan có thể dẫn tới mộng tinh.
► Bởi lối sống tình dục: phái mạnh có lối sống ân ái buông thả hay cánh mày râu chưa từng có chuyện chăn gối mặc dù vậy lại luôn muốn tò mò và tìm hiểu về vấn đề này cũng có khả năng là nguyên nhân dẫn đến mộng tinh cho phái nam.
► Do tâm lý: những đáng sợ tâm lý sợ bị mộng tinh hoặc cánh mày râu có những áp lực, stress, mệt mỏi, hồi hộp cũng như căng thẳng trong cơ thể cũng sẽ là nguyên do dẫn đến mộng tinh ở một số đàn ông.
► Do hay tưởng tượng chuyện tình dục: cánh mày râu tiếp xúc cũng như dùng hình ảnh và xem phim chăn gối thường xuyên sẽ kích thích gợi dục, hậu quả tới tâm lý gây mộng tinh.
► Thủ dâm: đàn ông thủ dâm thường xuyên hoặc có những suy nghĩ quá nhiều về chuyện âu yếm sẽ khiến cho cơ thể chìm đắm trong thế giới đấy. Đây cũng là lý do gây ra trường hợp đang ngủ tự nhiên xuất tinh.
Lý do dẫn tới hiện tượng mộng tinh ở một số phái nam có khả năng là bởi sinh lý hoặc do các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng vào. Nắm rõ được nguyên do dẫn tới mộng tinh bạn nam sẽ suy nghĩ rằng bớt lo lắng và yên tâm hơn.
Thông tin liên quan : di tinh và mộng tinh là gì, lý do cũng như biện pháp chữa hiệu quả
Một số cách điều trị mộng tinh ở cánh mày râu hiệu nghiệm tốt nhất
Mộng tinh trong tuổi dậy thì là biểu hiện hoàn toàn tự nhiên, chứng tỏ hệ thống sinh sản hoạt động tốt.
Những người bị mộng tinh một vài lần một tuần, các người khác chỉ có một vài lần trong đời. Khi bạn giải phóng tinh trùng bằng cách thủ dâm hoặc giao hợp thì bạn có khả năng sẽ ít bị mộng tinh hơn.
Thế nhưng, nếu như bạn bị mộng tinh lặp đi lặp lại nhiều hơn ba lần trong bảy ngày thì có khả năng gây nên vấn đề tình huống sức khỏe như rối loạn nội tiết tố, sản xuất tinh trùng khác thường. Khi này, bạn phải tới gặp chuyên gia ngay.
Bên cạnh việc trị, việc xây dựng một thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng hết sức cần thiết. Cụ thể như:
➔ Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như xây dựng lối sống sinh hoạt, nghỉ ngơi kỹ thuật.
➔ Giữ cho tâm lý được dễ chịu, giảm bớt một số căng thẳng, hoang mang, stress, stress cũng như đặc thù là tránh các suy nghĩ xấu đi, hạn chế đi việc suy nghĩ quá không ít về âu yếm.
➔ Tránh xem một số loại sách, báo hay xem video có chứa hình ảnh hay nội dung mang tính chất phóng đãng, kích dục.
➔ Đều đặn luyện tập thể thao thể thao bằng những bài tập như: kegel, tập gym, chạy bộ,…
➔ Giảm thiểu dùng rượu bia cũng như một số chất kích thích.
➔ Dùng quần áo rộng rãi và dễ chịu để giảm bớt cọ xát vào dương vật.
➔ Chú ý thủ dâm với tần suất khoa học cũng như hợp lý.
➔ Thăm khám nam khoa đều đặn 6 tháng/ lần để kịp thời tìm ra các bệnh lý không bình thường.
Ở trên là những bật mí về mộng tinh là gì, nguyên do và cách trị. Hy vọng sẽ mang lại nhiều thông tin ích lợi giúp đấng mày râu phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE
(Được sở y tế cấp phép hoạt động)
Hotline tư vấn miễn phí: 02838635512
Tư vấn online bấm >> TƯ VẤN MIỄN PHÍ <<